Los lácteos, como el yogur, ganan presencia en la pirámide infantil y juvenil de la dieta mediterránea
La primera pirámide infantil y juvenil de la dieta mediterránea, que tiene como objetivo combatir la obesidad es estos segmentos…
La alimentación en enfermedades reumáticas: ni dietas milagro ni suplementos contra la inflamación
No existen alimentos prohibidos ni dietas capaces de curar las enfermedades reumáticas, afirma la Sociedad Española de Reumatología (SER) que,…
¿Por qué perdemos el apetito en verano?
Muchas veces el calor del verano hace que perdamos el apetito y que solo deseemos platos frescos y ligeros. Esto…
¿Por qué nos fascina observar un eclipse? Porque el cerebro secuestra nuestra atención
Observar un eclipse tiene efectos directos en nuestro cerebro ya que se activan regiones encargadas de mantener nuestro interés hasta…
Entrenamiento de fuerza y piel: beneficios que van más allá de ganar músculo
Las cuatro capacidades físicas básicas del ser humano son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Todas ellas…
Los errores que impiden descansar en vacaciones: autoexigencia y querer aprovechar cada minuto
Aprovechar cada minuto de nuestros días de vacaciones puede parecer el plan ideal para disfrutar plenamente pero, según los psicólogos,…