El conductor contó el motivo que lo llevó a cambiar sus hábitos. “¡Estoy mejor que nunca!”, aseguró sobre su presente.

Nacho Otero logró su objetivo con un cambio de hábitos y mucha constancia (Foto: Instagram/otero_nacho)

El periodista Nacho Otero decidió hacer un importante cambio en su vida y el año pasado bajó 45 kilos. A través de su cuenta de Instagram, contó el proceso que llevó a cabo para mejorar su salud y cumplir su gran objetivo.

“En el último año muchos me preguntaron qué hice para bajar de peso o incluso si estaba bien de salud. La respuesta es: ¡estoy mejor que nunca!”, aclaró en la descripción de la publicación.

Nacho Otero mostró el antes y el después tras su cambio físico (Foto: Instagram / nachootero)

“Pero hace no mucho tiempo atrás estuve mal. Me abandoné, engordé muchísimo y llegué a pesar 135 kgs. Luego de una crisis de ansiedad que me llevó a un punto límite decidí cambiar mi vida”, continuó.

Acto seguido, explicó cómo fue su exigente rutina para perder peso: “¿Qué hice? Dieta keto, ayuno intermitente, entrenar y volver a jugar al tenis. Esas fueron las cosas que me sirvieron a mí”. De todas maneras, advirtió: “Sin embargo, no son las únicas que funcionan y cada uno puede elegir sus herramientas”.

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También, aprovechó para agradecerle a las personas que lo acompañaron durante el proceso. Para cerrar, dejó una sentida reflexión: “Hay muchísimas formas de encarar los procesos de cambio en la vida, pero hay dos elementos que tienen que estar sí o sí: la mentalidad adecuada y la gente indicada. Sin esas dos cosas nada es posible…”.

Nacho Otero fue papá y presentó a su hija con una tierna foto: “Bienvenida Alba”

El año pasado, Nacho Otero fue papá y usó sus redes sociales para presentar a su segunda hija, Alba, fruto de su relación con Natalia Tanno. “18/07/23 – Alba Otero. Bienvenida hijita”, escribió en un posteo junto a una foto de la beba recién nacida. Además, en sus historias de Instagram compartió otra foto de la pequeña.

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El posteo no pasó inadvertido entre los más de 60 mil seguidores de Instagram del periodista que le enviaron mensajes de cariño y felicitaciones a la familia. “Es tu clon”, “Felicidades”, “Es igual al papá, felicitaciones y bendiciones a Alba”, “Felicitaciones, Nacho. ¡Es preciosa! ¡Es igualita a vos!”, fueron algunos de los comentarios que más se repitieron.

Fuente: https://tn.com.ar/show/famosos/2024/02/03/nacho-otero-conto-como-hizo-para-bajar-45-kilos-decidi-cambiar-mi-vida/