Científicos de Alemania llegaron por primera vez a una serie de conclusiones, tras investigar a personas con depresión tratadas con esta psicoterapia
Un estudio científico que fue realizado por investigadores de la Universidad Martin Luther de Halle-Wittenberg y la Universidad de Münster de Alemania demostró que la terapia cognitivo-conductual puede aumentar el volumen de materia gris en pacientes con depresión.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión es un trastorno mental común. Se estima que en todo el mundo el 5% de los adultos la padecen. OMS afirmó que «implica un estado de ánimo deprimido o la pérdida del placer o el interés por actividades durante largos períodos de tiempo».
La depresión afecta a unos 280 millones de personas en todo el mundo y se asocia con alteraciones en el hipocampo anterior y la amígdala, componentes esenciales del sistema límbico. La terapia cognitivo conductual se centra en las creencias irracionales y utiliza técnicas como la reestructuración cognitiva y la modificación de conducta.
El equipo científico examinó a 30 pacientes antes y después de completar 20 sesiones de terapia. Para ello, emplearon resonancia magnética estructural y entrevistas clínicas, lo que permitió evaluar la evolución de los síntomas, como la dificultad para identificar y expresar emociones. Además, el estudio incluyó un grupo de control formado por 30 personas sanas que no recibieron tratamiento, lo que permitió comparar los resultados y aislar el efecto de la terapia.
Los resultados fueron claros: tras la intervención, la mayoría de los pacientes mostró una reducción significativa de los síntomas depresivos. En 19 de los 30 casos, los síntomas agudos prácticamente desaparecieron.
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